Méditation : En lotus à l’école ?

Se détendre, fermer les yeux, prêter attention à sa respiration… La méditation fait son entrée à l’école. Phénomène de mode ou changement profond au sein de l’éducation ? Un reportage réalisé par Olivia Sinet pour L’Extra Lab (INREES Tv).

Les bienfaits de la relaxation et de la méditation ne sont pas réservés aux grands. Quoi de mieux qu’apprendre dès le plus jeune âge à mieux gérer ses émotions pour devenir un adulte épanoui ? L’école pourrait-elle éduquer nos enfants à la joie et au bonheur tout autant qu’au français et aux mathématiques ?

Avec des interviews de Antonella Verdiani et Raymond Barbry.

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