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Soyez votre meilleur-e ami-e

Nous oublions trop souvent que la personne avec laquelle nous passons l’essentiel de notre existence c’est… nous-même !
Apprendre à être bienveillant avec soi, à garder l’estime de soi, à se respecter et aussi reconnaître ses besoins, cela s’apprend.
S’écouter et se dire
S’affirmer avec bienveillance
Apprendre à s’aimer
Se respecter
Etre fidèle à soi-même
Se positionner
S’autoriser à ……
Ces 2 journées s’adressent à toute personne qui désire expérimenter des relations vivantes avec soi et les autres.